2025년 스토킹 양상 (연령특징, 피해유형, 대처방안)

스토킹 범죄는 과거보다 더 교묘해지고 있고, 연령대에 따라 피해 양상도 달라지고 있습니다. 특히 3040 세대는 사회적 책임이 큰 시기이기에 그 피해가 삶 전반에 큰 영향을 줍니다. 2025년 현재, 3040을 둘러싼 스토킹 양상과 대처방안을 살펴보며 현실적인 시각을 담아봤습니다.

연령특징: 3040 세대, 왜 취약한가

3040 세대는 직장, 가정, 사회적 네트워크 등 다양한 인간관계를 동시에 운영하는 시기입니다. 이는 외부 노출이 많다는 뜻이며, 스토킹의 표적이 되기 쉬운 조건이기도 합니다. 특히 연애, 이혼, 재혼 등 삶의 전환점에 있는 경우 더욱 감정적으로 복잡한 관계가 얽힐 수 있어 스토킹이 시작되기 쉬운 환경에 놓입니다. 또한 이 세대는 "누군가에게 민폐 끼치지 말자"는 인식이 강해, 초기 피해를 외부에 알리기를 꺼리는 경향이 있습니다. 누군가 나를 따라다닌다, 집 근처를 맴돈다 해도 “설마 내가?”라는 의심과 함께 무시해버리기 쉬운 세대 특성이 있습니다. 하지만 스토킹은 점차 범죄로 발전할 수 있는 위험한 행위입니다. 현대의 스토킹은 단순한 물리적 접근이 아닌, SNS, 직장 네트워크, 심지어 자녀의 학교까지 침투하는 경우도 많습니다. 이처럼 3040 세대는 가시적·비가시적 공격 모두에 취약할 수밖에 없습니다.

피해유형: 디지털과 일상의 교차

2025년 스토킹 양상에서 가장 두드러지는 특징은 ‘디지털과 오프라인의 연결’입니다. 상대방의 위치를 추적하거나, 카카오톡 프로필을 수시로 확인하는 등의 디지털 스토킹은 너무 흔한 일상이 되었습니다. 피해자조차 그 심각성을 인지하지 못하고 넘기는 경우가 많죠. 또한, 회사 내에서 지속적인 감시를 하거나 퇴근 시간에 맞춰 따라오는 ‘오프라인 스토킹’도 여전히 존재합니다. 직장 내 스토킹은 특히 조직 내 권력관계와 얽혀 있어 피해자가 쉽게 대응하기 어렵습니다. 여성만의 문제가 아닌, 남성 피해자도 늘어나고 있으나 사회적 인식 부족으로 목소리를 내기 힘든 것도 현실입니다. 이처럼 스토킹은 성별, 계층, 지위를 가리지 않습니다. 자신도 모르는 사이 관계 속에 피해가 내재되어 있는 경우가 많기 때문에 조기 인식이 중요합니다.

대처방안: 이제는 말할 수 있어야 한다

스토킹 피해를 경험한 이들이 공통적으로 하는 말은 “처음에 무시하지 말걸”입니다. 스토킹은 시간이 지날수록 더 위험해지며, 때로는 신체적 위협으로까지 번집니다. 이를 막기 위해선 빠른 판단과 대처가 필요합니다. 먼저, 누군가의 반복적 연락이나 접근이 불편하게 느껴진다면 그 자체가 스토킹의 신호일 수 있습니다. 연락 내용, 위치 추적, 대화 유도 등 모든 기록은 스크린샷이나 음성 저장으로 증거를 남기는 것이 중요합니다. 그 다음, 가까운 지인에게 상황을 공유하고, 가능한 경우 경찰이나 여성긴급전화(1366), 스토킹 상담센터 등 공공기관의 도움을 요청해야 합니다. 2021년 제정된 스토킹처벌법에 따라 피해자는 신변보호조치, 접근금지명령 등 제도적 보호를 받을 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은, ‘내 감정’을 존중하는 일입니다. 불쾌함, 불안감, 공포심이 느껴진다면 그것은 이미 충분히 위험 신호입니다. 3040 세대는 이제 더 이상 혼자 참고 견디는 세대가 아닙니다. 사회도, 법도, 당신 편에 서고 있습니다. 스토킹은 피해자의 일상과 자존감을 서서히 무너뜨리는 범죄입니다. 특히 3040 세대는 그 피해가 삶의 여러 층위로 이어지기 쉽기에 빠른 인지와 행동이 필요합니다. 지금 당신의 감정과 직감을 믿고, 주저 없이 도움을 요청하세요. 침묵보다는 목소리가, 방어보다는 보호가 더 안전한 선택입니다.